केवल 1 हफ्ते चीनी छोड़ कर पाए इतने सारे सेहत लाभ ! White poison sugar se hone wale nuksan jane

HEALTH BENEFITS IN HINDI चीनी से होने वाले नुकसान जाने loading... आप जिंदगी भर स्वस्थ रहना चाहते हैं तो हर महीने एक-एक हफ्ते के लिए चीनी छोड़ दें। इससे ब्लड प्रेशर भी नियंत्रित रहेगा और हड्डियां भी मजबूत बनेंगी। 1 चीनी छोड़ने के फायदे अधिकतर बीमारियों का सबसे बड़ा कारण होता है... चीनी। कुछ लोग कम खाते हैं तो भी मोटे होते हैं। कारण होता है अधिक मीठा खाना। इसी तरह उच्च रक्तचाप, हार्ट अटैक आदि कई बीमारियों का कारण होता है - मीठा।